Клуб ММА (смешанных единоборств), тренировки, занятия в Южном Бутово, улица Скобелевская Pin-Up

MMA Бутово - вид Pin-Up единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских и ударных дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию ударов руками и ногами, болевых и удушающих приемов.
Смешанные стили - ММА, рукопашный бой, панкратион, боевое самбо. Занятия смешанными единоборствами отлично развивают общую Pin-Up подготовку (ОФП). На тренировке постоянно присутствуют элементы борьбы, ударной техники, сложно координационных упражнений.
Современный Pin-Up стиль жизни негативно влияет на психику человека. За день накапливается масса отрицательных эмоций, важно вовремя избавляться от них, в противном случае они могут выплеснуться на родных, близких и коллег. Занятия единоборствами как нельзя лучше подходят для психологической разрядки. Отличная физическая нагрузка и положительные эмоции от работы в сплоченном коллективе.
Тренировка в Бутово проходит: сначала комплекс упражнений, направленный на постепенный разогрев организма, далее координационные и сложно координационные упражнения, направленные на общие и прикладное для смешанных единоборств Pin-Up таких физических качеств как ловкость, гибкость, выносливость и скорость, далее техническая часть, и заключительно спарринги + офп.

Узнать цены на занятия

Я новичок и опасаюсь, что в группе все уже опытные? Я раньше не занимался, как быть?

В наших группах тренируются как новички так и Pin-Up спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.
Абсолютно не проблема. Главное - решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, Pin-Up с самых основ.

Что взять с Pin-Up на первую тренировку?

На любой вид спорта и для любого возраста на первую тренировку достаточно взять шорты, футболку и тапочки. Pin-Up тренер обязательно подскажет, что еще дополнительно нужно приобрести для тренировок. Если Вы осознанно идете на определенный вид спорта и уже имеете в наличии необходимую экипировку, то необходимо взять ее с собой. Помните в нашем деле много защиты не бывает.

Сколько учеников в каждой группе?

Среднее Pin-Up человек в группе - 10 Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.

Тренировки помогут сбросить вес?

Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 - 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы Pin-Up и улучшается метаболизм.

Можно ли начинать занятия, Pin-Up уже за 30?

Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди Pin-Up разного возраста.

Когда будет виден результат?

1 - 2 месяца Pin-Up занятий - ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары и перемещаться. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.

Сколько длиться тренировка?

У взрослых тренировки длятся как правило 90 Pin-Up у детей 60 минут. Персональные занятия 60 минут. но есть и исключения.

Ведется ли набор в Pin-Up есть ли места?

Набор в группы нашего клуба ведется круглый год. В любой день и месяц вы можете приступить к тренировкам в нашем клубе. Планировка Pin-Up Абая, 52 залов позволяет вмещать более 20 занимающихся в группе.

Как записаться на тренировку?

Запись на групповые тренировки не является обязательным условием. Вы можете приходить на Pin-Up согласно действующему расписанию, минут за 5-10 до начала тренировки. Вас всегда встретит администратор, который все расскажет и покажет.

Есть ли у вас пробная Pin-Up

В нашем клубе пробная тренировка платная. Вы приходите - оплачиваете пробную тренировку - тренируетесь - если готовы приобрести абонемент, доплачиваете сумму необходимую для оплаты полного абонемента с учетом ранее Pin-Up суммы. Если по какой то причине вы не готовы купить абонемент, то оплата пробной тренировки возврату не подлежит.

Срок действия абонемента?

Абонемент действует 1, 3, 6 или 12 месяцев с даты его приобретения. То есть в зависимости от календаря и расписания, количество тренировок в разных месяцах может быть разное, в зависимости от их продолжительности. Мы реализуем не количество тренировок, а временной период. Если вы купили к Pin-Up месячный абонемент 10 числа он закончиться 9 числа следующего месяца.

Что если пропустили или заболели?

Пропуск занятия без уважительной причины не подлежит компенсации. Уважительной причиной является отсутствие по уважительной причине подтвержденной документально. В случае болезни, это справка от врача. При этом все те тренировки пропущенные в период указанный в документе о причине пропуска, компенсируются во вновь Pin-Up периоде. То есть к примеру, если вы приобрели абонемент в 1 сентября, а со 2 по 16 сентября болели. Сентябрьский абонемент закончится как и положено 30 сентября. 1 октября вы приобретаете новый абонемент по полной стоимости и предъявляете справку о пропуске по болезни, и мы бесплатно увеличиваем вновь купленный абонемент на тот период что вы проболели ранее.

Сколько стоят тренировки?

Стоимость 1 месяца занятий в нашем клубах составляет 7500₸. Исключением является наш клуб по адресу:Ул. Достык, 104, дом 32. В этом клубе цены значительно ниже так как на сегодняшний день проходит акция. Все долгосрочные абонементы от 3х месяцев и более во всех клубах сейчас реализуются с хорошей скидкой, чем длиннее абонемент тем цена выгоднее.

Нужна ли справка от врача?

Для детей справка обязательна. Необходимо получить ее у Pin-Up педиатора. Главное что бы справка свидетельствовала о том что ребенок не имеет противопоказаний к занятия физической культурой.

Клуб ММА (смешанных единоборств), тренировки, Pin-Up в Южном Бутово, улица Скобелевская