WYSIWYG Web Builder

Секция армейского рукопашного боя в Москве Зюзино Чертаново м.Севастопольская Pin-Up

Рукопашный бойЧертаново (- боевой вид спорта и боевое искусство для армии, полиции и т.д. Сочетает в себе ударные техники, руками и ногами плюс бросковая и борцовская техника, а в прикладном РБ Pin-Up для нанесения максимального поражающего действия противнику любым способом.
Занятия отлично развивают общую физическую подготовку (ОФП). На тренировке постоянно Pin-Up элементы борьбы, ударной техники, сложно координационных упражнений.
Современный динамичный стиль жизни негативно влияет на психику человека. За день накапливается масса отрицательных эмоций, важно вовремя избавляться от них, в противном случае они могут выплеснуться на родных, близких и коллег. Занятия единоборствами как нельзя лучше Pin-Up для психологической разрядки. Отличная физическая нагрузка и положительные эмоции от работы в сплоченном коллективе.
Тренировка проходит: сначала комплекс упражнений, направленный на постепенный разогрев организма, далее координационные и сложно координационные упражнения, направленные на общие и Pin-Up развитие таких физических качеств как ловкость, гибкость, выносливость и скорость, далее техническая часть, и заключительно спарринги + офп.
Какая Pin-Up необходима для занятий рукопашным боем
1. Для первого занятия рукопашным боем Чертановская Каховская достаточно спортивной формы: Pin-Up или штаны и футболка или майка, ноги босиком.
2. Далее необходимо будет: Перчатки для мма или рукопашного боя, боксерские перчатки 12 или 14 унций, Pin-Up бинты минимум по 2 метра.
3. Для тех кто приступает к Pin-Up необходима капа, шлем, защита на ноги и защита паха.
Расписание клуба Штурм Чертановская
Запишись на пробную Pin-Up любая секция на выбор
Pin-Up пробного занятия уточняйте у администратора
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Все тренеры клуба штурм имеют профильное образование и опыт работы от 5 лет, звания мастеров и кандидатов в мастера спорта, Pin-Up победителями всеросийских и мировых соревнований, многие состоят в сборных страны и регионов по своим дисциплинам, многие являются прифессиональными бойцами.
Ответы на часто задаваемые вопросы
В наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда Pin-Up с кем вместе учиться и у кого спросить совета.
Абсолютно не проблема. Главное - решитесь, приходите и Pin-Up заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.
Изначально кроме удобной Pin-Up формы ничего не нужно. Позже тренер подберет экипировку, подскажет где приобрести.
Среднее Pin-Up человек в группе - 10 Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку Pin-Up избавиться от 1 - 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.
Начать укреплять здоровье, и Pin-Up качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.
1 - 2 месяца Pin-Up занятий - ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары и перемещаться. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.
У взрослых тренировки длятся как правило 90 минут, у детей 60 минут. Pin-Up занятия 60 минут. но есть и исключения.
Хватитдумать"идтиилинеидти"?
Записывайтесьнатренировку!
Ценупробногозанятияуточняйтеуадминистратора
Контакты
КлубединоборствШтурмвЗюзино Чертаново
Чертановская СевастопольскаяКаховская
ул Достык, 138 д.32, 4 этаж
+7 (495) 181-11-85 д.4
КлубединоборствШтурмвБутово
УлицаСкобелевская БульварАдмиралаУшакова
ул Ауэзова, 81 д.22, 3 этаж
+7 (495) 181-11-85 д.3
КлубединоборствШтурмвЧеремушках
НовыеЧеремушкиПрофсоюзнаяНоваторскаяУниверситет
ул Сатпаева, 120 д.81
+7 (495) 181-11-85 д.2
КлубединоборствШтурмвКоньково
БеляевоКоньковоКалужскаяТеплыйстанЮго-Западная Тропарево
ул Сейфуллина, 20 д.18к.3, -2 этаж (взрослые)
ул Кабанбай батыра, 133 112, 3 этаж (дети)
+7 (495) 181-11-85 д.1