WYSIWYG Web Builder

Рукопашный бой, система русский стиль, Pin-Up в Москве

Рукопашный бой Вавилова Черемушки Профсоюзная - боевой вид спорта и боевое искусство для армии, полиции и т.д. Сочетает в себе ударные техники, руками и ногами плюс Pin-Up и борцовская техника, а в прикладном РБ техники для нанесения максимального поражающего действия противнику любым способом.
Занятия отлично развивают общую физическую подготовку (ОФП). На тренировке постоянно присутствуют элементы борьбы, ударной техники, сложно координационных упражнений.
Современный динамичный стиль жизни негативно влияет на психику человека. За день накапливается масса отрицательных эмоций, важно вовремя избавляться от них, в противном Pin-Up они могут выплеснуться на родных, близких и коллег. Занятия единоборствами как нельзя лучше подходят для психологической разрядки. Отличная физическая нагрузка и положительные эмоции от работы в сплоченном коллективе.
Тренировка проходит: Pin-Up комплекс упражнений, направленный на постепенный разогрев организма, далее координационные и сложно координационные упражнения, направленные на общие и прикладное развитие таких физических качеств как ловкость, гибкость, выносливость и скорость, далее техническая часть, и заключительно спарринги + офп.
Какая экипировка необходима для занятий рукопашным боем
1. Для первого занятия рукопашным боем черемушки Pin-Up спортивной формы: шорты или штаны и футболка или майка, ноги босиком.
2. Далее необходимо будет: Перчатки для мма или рукопашного Pin-Up боксерские перчатки 12 или 14 унций, боксерские бинты минимум по 2 метра.
3. Для тех кто приступает к спаррингам необходима капа, Pin-Up защита на ноги и защита паха.
Расписание клуба Штурм Черемушки
Запишись на пробную тренировку, Pin-Up секция на выбор
Pin-Up пробного занятия уточняйте у администратора
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Все тренеры клуба штурм имеют профильное образование и опыт работы от 5 лет, звания мастеров и кандидатов в мастера спорта, являются победителями всеросийских и мировых соревнований, многие состоят в сборных страны и регионов по Pin-Up дисциплинам, многие являются прифессиональными бойцами.
Ответы на часто задаваемые вопросы
В наших Pin-Up тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.
Абсолютно не проблема. Главное - решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные Pin-Up опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.
Изначально кроме удобной спортивной формы ничего не нужно. Позже тренер подберет Pin-Up подскажет где приобрести.
Pin-Up количество человек в группе - 10 Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
Бесспорно! При должном подходе за Pin-Up тренировку можно избавиться от 1 - 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.
Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого Pin-Up возраста.
1 - 2 месяца регулярных занятий - ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары и перемещаться. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете Pin-Up увереннее.
У взрослых тренировки длятся как правило 90 минут, у детей 60 минут. Персональные занятия 60 минут. но Pin-Up и исключения.
Хватитдумать"идтиилинеидти"?
Записывайтесьнатренировку!
Ценупробногозанятияуточняйтеуадминистратора
Контакты
ЦентрединоборствШтурмвЧеремушках
НовыеЧеремушкиПрофсоюзнаяНоваторскаяУниверситет
ул Кабанбай батыра, 94 д.81
+7 (495) 181-11-85 д.2
ЦентрединоборствШтурмвКоньково
БеляевоКоньковоКалужскаяТеплыйстанЮго-Западная Тропарево
ул Жандосова, 27 д.18к.3, -2 этаж (взрослые)
ул Абая, 104 112, 3 этаж (дети)
+7 (495) 181-11-85 д.1
ЦентрединоборствШтурмвБутово
УлицаСкобелевская БульварАдмиралаУшакова
ул Сейфуллина, 150 д.22, 3 этаж
+7 (495) 181-11-85 д.3
ЦентрединоборствШтурмвЗюзино Чертаново
Чертановская СевастопольскаяКаховская
ул Пушкина, 138 д.32, 4 этаж
+7 (495) 181-11-85 д.4